kardiyovaskuler-egzersiz

Kardiyovasküler Egzersiz

Egzersizlerin, 7’den 70’e genel sağlık şartlarını taşımış neredeyse tüm bireyler için ne kadar önemli olduğunu gayet iyi biliyoruz. Genel olarak bayanlar bu konuda daha karalı olsalar da, hayatını düzene koyabi...