saglikli-beslenme-listesi

Sağlıklı Beslenme Listesi

Vücudumuzun biyolojik varlığını sürdürebilmesi için bir şekilde beslenmesi gerekir. Alacağı besinlerin vücudun ihtiyacını karşılayacak miktarda olması gerekir. Ne şekilde beslendiğinizin de önemi büyüktür. Yaş,...